Apamọ imototo, toweli imototo, paadi imototo, paadi oṣu, tabi paadi jẹ nkan ti o jẹ nkan ti o wọ nipasẹ awọn obinrin ni abotele wọn nigbati o nṣe nkan oṣu, ẹjẹ lẹhin ibimọ, bọlọwọ lati iṣẹ abẹ gynecologic, ni iriri iloyun tabi iṣẹyun, tabi ni eyikeyi ipo miiran nibiti o jẹ dandan lati fa sisan ẹjẹ lati inu obo. Paadi nkan oṣu jẹ iru ọja imototo oṣu ti a wọ ni ita, ko dabi tampons ati awọn ago oṣu, eyiti a wọ si inu obo. Awọn paadi ni a yipada ni gbogbogbo nipa yiyọ awọn sokoto ati awọn sokoto, yiya paadi atijọ, sisọ tuntun si inu awọn panti ati fifa wọn pada. Awọn paadi ni a ṣe iṣeduro lati yipada ni gbogbo 3–Awọn wakati 4 lati yago fun awọn kokoro arun kan ti o le wọ inu ẹjẹ, akoko yii tun le yatọ da lori iru ti o wọ, ṣiṣan, ati akoko ti o wọ.